Lær at hvile, og find ind i det trygge, omsorgsfulde og fredelige sted, hvor du kan være dig selv uden mål, forventninger eller krav. For alle, der ønsker at opnå mere ro og balance i hverdagen
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.31 (Motion. Hvile. Ergonomi)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Fra mig til dig ; Hviletid ; Søvn og restitution ; Bevidst vågen hvile ; Om sjælespændinger ; Kroppen i hvile ; Find hvile i dig ; Kom i gang med at hvile ; Personlige...
ISBN
9788740690699
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2023)
Omfang
244 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Nyt år, nye vaner?
Trænger du til at få mere grønt på tallerkenen, komme mere ud i den friske luft, få mere motion og måske få nogle nye, gode vaner, så er her en række bøger, som kan hjælpe dig lidt på vej.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg har aldrig hørt om begrebet hvilefilosofi før, men er absolut overbevist efter at have læst Marie Haulriks varme og omsorgsfulde bog om hvile. Bogen er spot on i tidens...