- Bog
Helse for begyndere : sådan kickstarter du sunde og varige vaner på kun én uge
Af Lisa Næblerød (f. 1962) (2023)
Kom i gang med en sundere livsstil og få mere energi, overskud og en sundere krop. For alle, der har brug for ny inspiration og et kærligt spark til at blive lidt sundere
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
På hjemmesiden
- Nyhed
Nyt år, nye vaner?
Trænger du til at få mere grønt på tallerkenen, komme mere ud i den friske luft, få mere motion og måske få nogle nye, gode vaner, så er her en række bøger, som kan hjælpe dig lidt på vej.
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Meget enkel og ret simpel bog, der giver et overskueligt og nemt overblik over, hvor der kan sættes ind for at blive sundere. Den henvender sig især til dem, der gerne vil undgå...